Resilienz stärken im Schulalltag

Haus der Kirche
Potthoffstr. 40
58332 Schwelm

schulreferat@kirche-hawi.de

Primar- und Förderstufe; Sekundarstufe I; Sekundarstufe II; OGS-Mitarbeitende; Sozialpädagog:innen/Sozialarbeiter:innen

„Was auch immer du tust, tue es aus einem guten Zustand heraus“ Sebastian Mauritz

Die letzten Jahre waren für Schulen besonders herausfordernd und für Lehrkräfte und Schulsozialarbeiter:innen mit großen Belastungen bis hin zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen verbunden. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, flexibel mit Widrigkeiten und gesünder mit Stress umzugehen, gestärkt daraus hervorzugehen und daran zu wachsen. Das Gute daran: Resilienz ist lernbar! In diesem dreistündigen Kurzworkshop geht es darum, die wesentlichen Elemente der Resilienzstärkung kennenzulernen um gesünder und gelassener mit Widrigkeiten umzugehen. Im Wechsel von kurzen Inputs, interessanten Übungen, kleinen Experimenten sowie Austausch in der Gruppe werden die Resilienzfaktoren bewusstgemacht. So können die Teilnehmenden leicht eine Erfahrung von Kompetenz und Selbstwirksamkeit machen.