Ferienkurs: „Gesund (nicht nur) im Schuldienst“. Gesundheitsförderung und Spiritualität 1/3

Primarstufe; Sekundarstufe I; Sekundarstufe II; Sonstige

In einer unruhigen Zeit Ruhe finden -körperlich und seelisch- und das auch auf andere ausstrahlen und weitergeben können in Schule, Beruf und Privatleben….
Wenn Sie diese Fähigkeit für sich weiter entwickeln möchten, sind Sie hier richtig.
In diesem „Schnupperkurs“ lernen Sie in praktischen Übungen exemplarische Methoden sowohl aus dem Bereich der Gesundheitsprävention als auch aus dem Schatz der christlichen Spiritualität kennen, die jeweils in ihrer Wirkweise erläutert und reflektiert werden. Sie werden angeleitet, diese Methoden auch selbständig im eigenen Alltag anzuwenden. Auf diese Weise können Sie herausfinden, welche Methode Ihnen gut tut und was Sie fortsetzen und vertiefen möchten (nach Vereinbarung auch im Rahmen unserer Fortbildungsangebote). Sie erweitern so Ihr Handlungswissen und Ihre ganzheitliche Gesundheitskompetenz. Auch das Vertrauen in sich selbst, in das Leben und in Gott können Sie so neu entdecken oder vertiefen.
Die Termine sind auch einzeln buchbar.

Inhalt:
Modul 1/3: "Zu Atem kommen"
Grundlagenwissen aus der Erholungsforschung; Atem(techniken) als Geschenk und Ressource
Modul 2/3: "Entspannung mit System"
Methoden der Entspannung; Schnelle Hilfe in Akutsituationen
Modul 3/3:  "Es ist noch eine Ruhe vorhanden"
Formen christlicher Meditation und Vergewisserung

Ferienkurs „Gesund im Schuldienst“. Gesundheitsförderung und Spiritualität
3 Termine: Montag, 12., Dienstag, 13., Mittwoch, 14. August, jeweils 10.30 - 12 Uhr
Ort: Haus der Kirche, Bielefeld
Zielgruppe: Lehrkräfte aller Schulformen und -fächer, Lehrkräfte in Ausbildung, weitere Personen nach Rücksprache
Gruppengröße: 6 - 12 Personen
Leitung: Andrea Seils, Pfarrerin, Entspannungspädagogin und Resilienztrainerin, (zertifiziert und kassenanerkannt für Kursangebote im Bereich des multimodalen und regenerativen Stress- und Ressourcenmanagements gemäß §20 SGB V)
Kosten: Für die Teilnehmer/innen entstehen keine Kosten.
Information und Beratung: andrea.seils@kirche-bielefeld.de
Kontakt: schulreferat@kirche-bielefeld.de

! Anmeldeschluss: Montag, 29. Juli

Hinweis:
Wenn Sie nicht im Schuldienst aktiv sind, können Sie in der Regel als Gast teilnehmen.
Dazu nehmen Sie bitte zunächst Kontakt auf mit andrea.seils@kirche-bielefeld.de