Yoga mit Bibel

Körper und Geist anhand einfacher Yogahaltungen werden Sie aufmerksam auf ihren Atem und lernen, bei sich selbst zu sein. Sie üben, wie Sie ihren Körper dehnen und entspannen können und werden achtsam für eigene Körpersignale. Als geistige Impulse dienen Verse aus der biblischen Tradition. Die ausgewählten Verse bieten vielen Menschen Orientierung und werden hier bewusst in ihrer Körperlichkeit ausprobiert. Sie dienen der körperlichen Wahrnehmung religiöser Aspekte; dazu dienen Übungen aus dem Yoga.
Ziel der Veranstaltung ist, das Miteinander von Körper und Geist zu erfahren und zu reflektieren. Dabei spielt der gotischen Kirchraum eine besondere Rolle.

Ablauf:
10-11 Uhr Yoga mit Bibelversen
11-11.30 Uhr Anschließend besteht die Möglichkeit, zu den Themen „Yoga und christlicher Glaube, Körpertheologie, Erfahrung von Körper in einem heiligen Raum“ ins Gespräch zu kommen.

Referentinnen:
Kathrin Windgassen, SELA-Yogalehrerin
Christel Schürmann, Theologin

Der Kurs ist für Anfängerinnen ohne sportliche Vorerfahrungen geeignet. Hilfreich ist eine Yoga- oder Turnunterlage und ein Kissen. Wolldecken können gestellt werden.
Kosten: Zu diesem Kurs lädt die Ev. Kirche Dortmund Menschen unabhängig von religiöser Bindung ein. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Anmeldung
https://www.sankt-petri-do.de/veranstaltungen/307-yoga-mit-bibel/registrierung